Antje und Mareike aus Münster: "Einmal die Uni vergessen, lange schlafen in diesen herrlich gemütlichen Betten, stundenlang spazierengehen, Muscheln sammeln und dann die Beine hochlegen und Musik hören.
Danke Käpten Anuk, Du bist wundervoll."

 Die meisten Menschen sind keine Erholungsprofis, sagt Henning Allmer von der deutschen Sport Hochschule Köln.Sie sind nicht fähig, rechtzeitig von Arbeit auf Erholung umzuschalten, und verschaffen sich nicht genügend Auszeiten.
 Dies stellte Allmer in einem Interneterholungstest fest, an dem 5000 Frauen und Männer teilgenommen haben.

Vor allem Frauen sind danach Erholungsanalphabeten. 74% der Frauen, aber nur
63 % der Männer schieben die benötigte Erholung immer wieder auf und nehmen sich nicht die erforderlichen erholsamen Auszeiten, beziehungsweise werden nach einem langen Arbeitstag davon abgehalten: Mehr als Männer sind Frauen auch nach Dienstschluss noch stark gefordert. Familiäre Belastungen verhindern die notwendigen Pausen.
Nur jede fünfte ist der Überzeugung, dass Erholung nicht von selbst eintritt, sondern aktiv gestaltet und bewusst organisiert werden kann. 19 % der Frauen planen Erholung konkret und bewusst in ihren Tagesablauf mit ein.

Die meisten Menschen müssen lernen, Arbeit und Muße, Spannung und Entspannung ausgewogen zu gestalten, um psychischen Stress zu vermeiden. Nur wer die Erholung genauso ernst nimmt wie die Arbeit, kann seine Gesundheit erfolgreich schützen.

                     (Psychologie Heute  Oktober 2003 )

 Bei Käpten Anuk können bis zu 4 Freundinnen oder Frauen, die einfach gern zusammen verreisen wollen, gemeinsam ein paar schöne Tage verbringen. Mindestübernachtungen, 4. Jede Freundin zahlt pro Übernachtung 50,00 €, inkl. Wäsche, Gästekarte und Endreinigung. Das Angebot gilt nicht für die Hauptsaison vom 1. Juli bis 30. September.